رطبة الخردل-روزماري الدجاج لحشد من الناس

رطبة الخردل-روزماري الدجاج لحشد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 338 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 28 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفخذين وإكليل الجبل والملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل المطحون خشنا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء دجاج بالعسل والخردل ، رطب ولذيذ, روزماري الخردل الدجاج المشوي، و سموكي روزماري-أفخاذ الدجاج الخردل لوصفات مماثلة.