ربطات عنق مع الطماطم والفيتا وصلصة البلسميك

العلاقات القوس مع الطماطم ، فيتا ، وخلع الملابس البلسمي هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 321 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الكراث وخردل ديجون والكبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول ربطات عنق مع البيستو والفيتا والطماطم الكرزية, سلطة بنجر بسيطة وأروجولان وفيتا مع صلصة الزعتر البلسمي من هيلاري، و سلطة أورزو مع الخرشوف والطماطم والحمص والفيتا والليمون ريحان خلع الملابس لوصفات مماثلة.