راوند لكمة

قد تكون لكمة الراوند وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المشروبات. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 غرام من البروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 181 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من عصير الليمون وصودا الليمون والليمون وعصير البرتقال المركز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل عيد الأم. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، صديق للفودماب النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهو ليس رائعا جدا. راوند الحمضيات لكمة, روزي راوند لكمة، و الوردي راوند لكمة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.