صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة1
مجلة

راوند طين

راوند طين
راوند طين قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 156 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك مشروب غازي بالليمون والليمون ومركز عصير الليمون والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الفراولة راوند طين, راوند المجمدة طين، و راوند طين لكمة.

تعليمات

1
ضع الراوند في قدر كبيرة مع الماء لتغطيته. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية ويطهى حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
الفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافيةالفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافية
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يصفى ويهرس أو يهرس في الخلاط.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
يقلب معا هريس الراوند والسكر وعصير البرتقال المركز وعصير الليمون المركز والجن والماء. تجميد.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقال المركزعصير البرتقال المركز
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصة
الفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافيةالفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافية
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
الجنالجن
4
ضع المجارف من الخليط المجمد في أكواب التقديم ، واملأ باقي الكوب بصودا الليمون والليمون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك