راوند التوت البري الكوكيز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعك التوت البري الراوند. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 غرام من البروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 80 سعرة حرارية. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 70. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من القرفة المطحونة وصودا الخبز والراوند وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (لكنها لا تزال قابلة للإصلاح). حاول التوت البري راوند الإسكافي, الكوكيز راوند، و راوند جوز الهند الكوكيز لوصفات مماثلة.