راهب من خشب الأرز مع نكهة محمصة بالنار وبوتانيسكا

الراهب الارز ألواح مع تفحم النار وبوتانيسكا نكهة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 303 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 45 دقيقة. مزيج من الطماطم البرقوق ، بروسسيوتو طويلة ، الريحان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي فيليه سلمون طازج من خشب الأرز مع نكهة التوت البري المتبل, ذيول جراد البحر من خشب الأرز مع نكهة تشيلي المدخنة بالذرة، و سمك السلمون الارز.