صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة49
مجلة

رالي الأيرلندية المحفوظ لحم البقر الحساء

رالي الأيرلندية المحفوظ لحم البقر الحساء
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? رالي الأيرلندية المحفوظ لحم البقر الحساء يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 571 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 12 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل يوم القديس باتريك. مزيج من لحم البقر المحفوظ والخل المقطر والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي لحم البقر والخضروات الأيرلندية محلية الصنع, قناة الايرلندية المحفوظ لحوم البقر والملفوف، و لحم بقري محفوظ وملفوف مع صلصة الخردل الأيرلندية.

تعليمات

1
ضع الدقيق في وعاء كبير ؛ ارم مكعبات اللحم المحفوظ في الدقيق لتغطيتها.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
سخني زيت الزيتون في قدر ثقيل كبير أو فرن هولندي على نار متوسطة ومكعبات لحم بقري محفوظ من جميع الجوانب ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
3
رشي علبة التوابل من اللحم المحفوظ فوق اللحم ؛ اخلطي البطاطس والجزر الأبيض والجزر والبصل والماء والبيرة القوية ومرق اللحم البقري وأي دقيق غير مستخدم ؛ يقلب المزيج. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار
ستاوتستاوت
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى يصبح اللحم البقري طريا جدا ويصبح الحساء سميكا ، من 2 إلى 2 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
5
يمزج الملفوف في الحساء ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 15 دقيقة. ضجة في الخل.
المكونات سوف تحتاج
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا