رافيولي مقلي مع صلصة مارينارا
الرافيولي المقلي مع صلصة مارينارا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 197 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 40. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط نمط فتات الخبز البانكو والبيض ومسحوق الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رافيولي بيج دادي مع صلصة المارينارا, تورتيليني مقلي مع صلصة كريمة المارينارا، و عشاء الليلة: الحبار المقلي مع صلصة مارينارا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي سعة 6 لتر ، سخني 1 بوصة من الزيت إلى 360 فهرنهايت.
في وعاء ضحل ، فاز البيض قليلا. في وعاء ضحل آخر ، اخلطي فتات الخبز والجبن ومسحوق الثوم والملح. تراجع إذابة ، الرافيولي غير المطبوخ في البيض ، ثم معطف مع خليط الفتات ، والتخلص من الزائدة.
يقلى الرافيولي ، 10 في المرة الواحدة ، بالزيت الساخن من 20 إلى 30 ثانية أو حتى يصبح لونه ذهبيا.
استنزاف على المناشف الورقية.