صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

رافيولي اليقطين في الزبدة البنية

رافيولي اليقطين في الزبدة البنية
وصفة رافيولي اليقطين في الزبدة البنية يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 35 دقيقة. ل 69 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يقدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 159 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مزيج من جبنة البارميزان واليقطين وأغلفة فطيرة باللحم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي رافيولي اليقطين مع زبدة المريمية البنية, رافيولي اليقطين مع زبدة الثوم البني المحمص، و زبدة براون رافيولي.

تعليمات

1
للتعبئة ، في قدر كبيرة ، على نار متوسطة ، تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونةألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
يضاف اليقطين ومزيج وصفة البصل والمرق ؛ ينضج 5 دقائق. استمر في الطهي حتى يجف الخليط قليلا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويرفع عن النار. أضيفي جبنة الريكوتا و 3 ملاعق كبيرة من جبنة البارميزان وجوزة الطيب.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
تلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبةتلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبة
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
السماح لتبرد تماما.
4
ضع 1 ملعقة صغيرة من حشوة اليقطين في وسط غلاف فطيرة باللحم. أضعاف المجمع قطريا لتشكيل مثلث. بلل حواف المثلث لختم. باستخدام شوكة ، اضغط لأسفل على الحافة المطوية. كرر.
المكونات سوف تحتاج
تلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبةتلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبة
5
ضعي الرافيولي في قدر من الماء المغلي واطهيه حتى يطفو إلى الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
6
استنزاف جيدا.
7
في مقلاة كبيرة ، على نار متوسطة ، تذوب 7 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
ألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونةألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
أضف أوراق المريمية. اطبخي حتى تتحول الزبدة إلى اللون البني. رتب الرافيولي على طبق وملعقة زبدة بنية فوقها.
المكونات سوف تحتاج
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
رافيوليرافيولي
ألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونةألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونة
9
يرش مع 2 ملعقة طعام جبن بارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم