رافيولي اليقطين

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون رافيولي اليقطين وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 281 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط هريس اليقطين ومعجون الطماطم والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد. حاول رافيولي اليقطين مع بيستو بذور اليقطين, رافيولي اليقطين، و رافيولي اليقطين لوصفات مماثلة.