رافيولي الجوز الاسكواش في مرق عصير التفاح
قد يكون رافيولي القرع في مرق عصير التفاح هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 490 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان والسكر البني وأغلفة جيوزا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الجوز الاسكواش الرافيولي, الجوز الاسكواش الرافيولي مع حكيم، و عملاق الجوز الاسكواش الرافيولي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
مكان الاسكواش ، وقطع الجانب حتى ، في عموم الخبز.
يرش السكر البني والقرفة ؛ يتبل بالملح والفلفل.
رذاذ مع شراب ؛ نقطة مع 1 ملعقة كبيرة زبدة.
صب 1/2 كوب ماء في قاع المقلاة.
خبز حتى الاسكواش هو العطاء ، حوالي 1 ساعة. تبرد تماما.
يستخرج الاسكواش في وعاء. الهريس.
نقل 3/4 كوب الاسكواش إلى وعاء متوسط (احتياطي الاسكواش المتبقية لاستخدام آخر).
مزيج في الريكوتا ، 1/4 كوب البارميزان المبشور ، 2 ملعقة طعام البقدونس والزعتر. يتبل بالملح والفلفل.
ضع الأغلفة على سطح العمل.
ضع 1 ملعقة طعام حشوة في وسط كل منها.
حواف الفرشاة بالماء ؛ أضعاف كل في النصف ، والضغط على الحواف لختم. (يمكن صنع الرافيولي قبل 4 ساعات. رتب في طبقة واحدة على صفائح خبز مبطنة بورق الألمنيوم مغطاة بالدقيق. غطيها وضعيها في الثلاجة.)
تذوب 2 ملعقة طعام زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
إضافة الكراث; سوت 1 1 دقيقة.
يضاف المرق وعصير التفاح ؛ ينضج 8 دقائق.
أضف 1 ملعقة كبيرة بقدونس. يتبل بالملح والفلفل.
العمل على دفعات ، طبخ الرافيولي في وعاء من الماء المغلي المملح حتى العطاء فقط ، حوالي 1 دقيقة. باستخدام ملعقة مشقوقة ، قسم الرافيولي بين أوعية الحساء الضحلة. جلب عصير التفاح مرق لينضج; مغرفة على الرافيولي. قمة مع بارميزان حلق.