صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

رافيولي الجوز الاسكواش في مرق عصير التفاح

رافيولي الجوز الاسكواش في مرق عصير التفاح
قد يكون رافيولي القرع في مرق عصير التفاح هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 490 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان والسكر البني وأغلفة جيوزا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الجوز الاسكواش الرافيولي, الجوز الاسكواش الرافيولي مع حكيم، و عملاق الجوز الاسكواش الرافيولي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
مكان الاسكواش ، وقطع الجانب حتى ، في عموم الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الاسكواشالاسكواش
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
يرش السكر البني والقرفة ؛ يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
السكر البنيالسكر البني
القرفةالقرفة
4
رذاذ مع شراب ؛ نقطة مع 1 ملعقة كبيرة زبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
شرابشراب
5
صب 1/2 كوب ماء في قاع المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
خبز حتى الاسكواش هو العطاء ، حوالي 1 ساعة. تبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
الاسكواشالاسكواش
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
يستخرج الاسكواش في وعاء. الهريس.
المكونات سوف تحتاج
الاسكواشالاسكواش
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
نقل 3/4 كوب الاسكواش إلى وعاء متوسط (احتياطي الاسكواش المتبقية لاستخدام آخر).
المكونات سوف تحتاج
الاسكواشالاسكواش
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
9
مزيج في الريكوتا ، 1/4 كوب البارميزان المبشور ، 2 ملعقة طعام البقدونس والزعتر. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البارميزانالبارميزان
البقدونسالبقدونس
جبنة الريكوتاجبنة الريكوتا
زعترزعتر
10
ضع الأغلفة على سطح العمل.
11
ضع 1 ملعقة طعام حشوة في وسط كل منها.
12
حواف الفرشاة بالماء ؛ أضعاف كل في النصف ، والضغط على الحواف لختم. (يمكن صنع الرافيولي قبل 4 ساعات. رتب في طبقة واحدة على صفائح خبز مبطنة بورق الألمنيوم مغطاة بالدقيق. غطيها وضعيها في الثلاجة.)
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
13
تذوب 2 ملعقة طعام زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
14
إضافة الكراث; سوت 1 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
15
يضاف المرق وعصير التفاح ؛ ينضج 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
الأسهمالأسهم
16
أضف 1 ملعقة كبيرة بقدونس. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البقدونسالبقدونس
17
العمل على دفعات ، طبخ الرافيولي في وعاء من الماء المغلي المملح حتى العطاء فقط ، حوالي 1 دقيقة. باستخدام ملعقة مشقوقة ، قسم الرافيولي بين أوعية الحساء الضحلة. جلب عصير التفاح مرق لينضج; مغرفة على الرافيولي. قمة مع بارميزان حلق.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
رافيوليرافيولي
مرقمرق
حساءحساء
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة
وعاءوعاء