صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

راجاس كون كازو

راجاس كون كازو
راجاس كون كازو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 262 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.39 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة وتورتيلا الدقيق والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 43%. وصفات مماثلة تشمل راجاس كون كازو, راجاس كون كازو ميني تاماليس، و تاماليس دي راجاس كون كازو نباتي.

تعليمات

1
وضع الفلفل الحار في مقلاة اللاحم وشواء حول 3 بوصة من الحرارة, تحول حسب الحاجة إلى شار ونفطة على جميع الاطراف, حول 8 مجموع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازجمزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج
2
السماح لتبرد. سحب قبالة وتجاهل ينبع والبذور.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
3
قطع الفلفل الحار إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
4
في هذه الأثناء ، في مقلاة من 6 إلى 8 بوصات على نار متوسطة عالية ، قلبي الزبدة والبصل كثيرا حتى يعرج البصل ، من 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
5
اخلطي الفلفل الحار مع البصل وضعي شرائح الجبن على الخضار. يغطى ويطهى على نار خفيفة حتى يذوب الجبن ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
6
مغرفة خليط الجبن الساخن في الرقاق. أضعاف لإرفاق ملء ، وتناول الطعام.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل