راتاتوي مطبوخ ببطء فوق عصيدة من دقيق الذرة من جبن الماعز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب راتاتوي المطبوخ ببطء على جبن الماعز بولينتان. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 400 سعرة حرارية. ل Serving 2.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق, يطحن الفلفل, معجون الطماطم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول طباخ بطيء الشتاء راتاتوي مع جبن الماعز عصيدة من دقيق الذرة # الهبة, طباخ بطيء يوم الأحد: راتاتوي مع جولات عصيدة من دقيق الذرة، و راتاتوي سموكي مع جبن الماعز والصنوبر لوصفات مماثلة.