صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023

راتاتوي لامب

راتاتوي لامب
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا قم بتجربة Lamb Ratatouille. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 16 جرامًا من البروتين و27 جرامًا من الدهون وإجمالي 437 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.97 دولارًا لكل وجبة. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. توجه إلى المتجر واشتري الكوسة والفطر والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنها وصفة ميسورة التكلفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 50%، وهو أمر جيد جدًا. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بـ Lamb Ratatouille Ragout و Lamb Ratatouille Ragout و INDIAN-STYLE RATATOUILLE مع كرات لحم الضأن.

تعليمات

1
ضعي كيس توابل الأرز جانباً. في مقلاة كبيرة، اقلي مزيج الأرز في الزبدة حتى يصبح لونه بنيًا. ضجة في الماء ومحتويات حزمة التوابل. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات طماطم متوسطة، مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة3 حبات طماطم متوسطة، مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
في هذه الأثناء، في مقلاة أخرى، اقلي الخضار في الزيت حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
أضف لحم الضأن والخضروات إلى الأرز. يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 5 و10 دقائق أو حتى يختفي لون اللحم الوردي وينضج الأرز.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
الماء للسماحالماء للسماح
بازلاء جويا®بازلاء جويا®

النبيذ الموصى به: فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة), بوردو, بورجوندي أبيض

تعد الشمبانيا وبوردو والبورجوندي الأبيض خيارات رائعة لراتاتوي. النبيذ الفرنسي متنوع تمامًا مثل الطعام الفرنسي، لكن نادرًا ما تخطئ في تناول الشمبانيا. إذا كانت وجبتك تتطلب النبيذ الأبيض، يمكنك أيضًا تجربة النبيذ الأبيض. للحصول على اللون الأحمر، جرب مزيج بوردو الأحمر. يبدو مزيج Terra Blanca "ONYX" Mountain Bordeaux ذو التصنيف 4 من أصل 5 نجوم بمثابة مباراة جيدة. يكلف حوالي 103 دولارات للزجاجة الواحدة.
مزيج تيرا بلانكا "أونيكس" ماونتن بوردو
مزيج تيرا بلانكا "أونيكس" ماونتن بوردو
التوت والكرز مع نفحات البنفسج ترفع من الزجاج وتختلط مع التوابل الناعمة والبلوط المحمص على الأنف. نكهات ناعمة ومورقة من التوت الأسود والكرز الأسود والكاسي تلتف حول قلب من العفص المهيكل الكامل والناعم. نكهات الأرز مع لمسات خفيفة من التوابل تضاف إلى نكهات الكرز والتوت الطويلة المحاطة ببحر من الشوكولاتة الغنية على الحنك.