رائع مو شو لحم الخنزير دون الملفوف
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? رائع مو شو لحم الخنزير دون الملفوف يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 3.54 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 830 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة الصويا والزنجبيل والفطر الخشب الأذن ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي رائع البطيخ, الكعك الرائعة، و رائعة مينسترون.
تعليمات
ضع الفطر المجفف وآذان الخشب في وعاء صغير وقم بتغطيته بالماء الساخن ؛ اتركه لمدة 30 دقيقة.
الجمع بين المكونات ماء مالح في وعاء كبير; إضافة لحم الخنزير ويقلب إلى معطف; اسمحوا الوقوف 30 دقائق.
استنزاف وضغط المياه الزائدة من الفطر وآذان الخشب ؛ قطع وتجاهل ينبع الفطر وقطع القبعات إلى شرائح رقيقة. قرصة من الصعب نوبس من مركز آذان الخشب وتجاهل ؛ قطع آذان الخشب إلى شرائح رقيقة.أومليت: سخني الزيت في مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البيض وإمالة المقلاة لتغطية القاع. طهي فقط حتى يتم تعيين البيض. قم بفك الحواف ، اقلب العجة واطهي الجانب الآخر خمس ثوان ؛ ترفع من المقلاة. عندما تكون الأومليت باردة ، اقطعها بالعرض إلى شرائح بعرض 1/8 بوصة.
يسخن الزيت في مقلاة أو مقلاة كبيرة على نار عالية ؛ يضاف الزنجبيل ويقلب مرة واحدة ؛ يضاف لحم الخنزير ويقلى حتى يصبح اللحم ورديا ، حوالي دقيقتين.
يضاف الفطر وآذان الخشب وبراعم الخيزران والجزر والمرق ؛ يقلب ويقلب دقيقتين.
إضافة براعم الفاصوليا ويقلب لمدة دقيقة واحدة.ضجة صلصة توابل; تصب في مقلاة ويطهى مع التحريك باستمرار, حتى فقاعات صلصة ويثخن. ضجة في شرائح العجة والأخضر onions.To خدمة ، ونشر حوالي ملعقتين صلصة هويسين على كل فطيرة. ملعقة الثامنة واحد من خليط لحم الخنزير أسفل مركز ونشمر.