ذيول جراد البحر المشوية والمدهونة بزيت الريحان والمقدمة مع صلصة حليب الذرة وجوز الهند المشوية

قد تكون ذيول جراد البحر المشوية المدهونة بزيت الريحان والمقدمة مع صلصة حليب جوز الهند والذرة المشوية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المقبلات الخاص بك. تصنع هذه الوصفة 4 حصص تحتوي كل منها على 565 سعرة حرارية و 10 جرام من البروتين و 48 جرام من الدهون . مقابل 3.99 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 17٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على أوراق الريحان والبصل وأوراق الريحان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنها مثالية لعيد الاستقلال . تقدمها لك Foodnetwork. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة من التحضير إلى الطبق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والمأكولات البحرية . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 0٪ ، وهي قابلة للتحسين. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الكاري الكريمي بالجبن والمكرونة مع ذيول لانجوستينو وزيت الكمأة السوداء ، والبرغل مع العدس الأخضر، ويقدم مع البصل المكرمل - ميرسيميكلي البرغل، وشرائح لحم الخنزير مع صلصة المانجو والكيوي ويقدم مع صلصة الطماطم الخضراء .