ذيل الثور الجامايكي مع الفاصوليا العريضة

ذيل الثور الجامايكي مع الفاصوليا العريضة هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 426 سعرة حرارية. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من ذيل الثور البقري والثوم وجذر الزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. وجد 98 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 56%. وصفات مماثلة تشمل البصل بالكراميل والفاصوليا (الفول), فاصوليا محمد العريضة، و فاصوليا عريضة مع بانغراتاتو.