ذوبان البحر الأبيض المتوسط

ذوبان البحر الأبيض المتوسط هو نباتي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 655 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.0 دولارات لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الخرشوف الطفل والطماطم البرقوق والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول تونة البحر الأبيض المتوسط تذوب, تونة البحر الأبيض المتوسط تذوب، و تذوب قلبك التونة تذوب لوصفات مماثلة.