ذرة مقلية وطماطم كرزية

قد تكون الذرة المقلية والطماطم الكرزية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 96 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك فص ثوم وزعتر وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 35%. حاول طماطم كرزية سوتيه, فاصوليا خضراء سوتيه و طماطم كرزية، و مقلي الذرة والطماطم لوصفات مماثلة.