صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة0
مجلة

ذرة مشوية رائعة على قطعة خبز

5
4
3
2
1
ذرة مشوية رائعة على قطعة خبز

ذرة مشوية رائعة على قطعة خبز

الذرة المشوية رائعة على قطعة خبز هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 25 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 30. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط جبن البارميزان, آذان الذرة على قطعة خبز, بقدونس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل سمك الهلبوت المشوي المغلف بقشر الذرة مع صلصة الذرة المتفحمة, معكرونة الذرة مع الذرة المشوية الطازجة والموزاريلا المدخنة، و صلصة الذرة والفاصوليا المشوية مع رقائق الذرة المخبوزة.

تعليمات

1
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
شطف الذرة تحت الماء البارد ؛ التفاف بشكل فردي في رينولدز التفاف رقائق الألومنيوم.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الذرةالذرة
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
3
شواء 15 إلى 20 دقيقة. أو حتى يصبح طريا ، يتحول من حين لآخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
مزيج المكونات المتبقية ؛ تنتشر على الذرة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
الذرةالذرة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا