ذرة جيمي الحلوة والسهلة على قطعة خبز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب ذرة جيمي الحلوة والسهلة على قطعة خبز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 93 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 85 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مزيج من آذان الذرة على قطعة خبز وعصير الليمون والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 23%، وهي ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل جيمي سهلة الجرانولا, جيمي أوليفر الحلو & لحم الخنزير الحامض، و ملعقة الذرة الحلوة ، الطريقة السهلة.