صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

ذرة الكاجون المشوية

5
4
3
2
1
ذرة الكاجون المشوية

ذرة الكاجون المشوية

قد تكون ذرة الكاجون المشوية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 95 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 149 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الكريول. إذا كان لديك زبدة وتوابل الكاجون وآذان الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الكاجون-الذرة المشوية على قطعة خبز, دجاج الكاجون المشوي مع صلصة الأفوكادو والذرة، و كاجون تاسو الذرة ماك شو مع الروبيان المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفحم أو شواية الغاز للحرارة المباشرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
اخلطي الزبدة وتوابل الكاجونوصلصة الفلفل. احتياطي 1 ملعقة كبيرة خليط الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
زبدةزبدة
3
سحب بعناية قشور من كل أذن من الذرة.ادهني خليط الزبدة بسخاء فوق الذرة. اسحب القشور للخلف فوق الأذنين ؛ اربط القشور بإحكام بقطعة رقيقة من القشر أو الخيط.
المكونات سوف تحتاج
الذرة على قطعة خبزالذرة على قطعة خبز
زبدةزبدة
الذرةالذرة
4
غطي الذرة وشويها من 4 إلى 6 بوصات من الحرارة المتوسطة من 20 إلى 26 دقيقة ، مع التقليب بشكل متكرر حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
إزالة القشور.
6
فرشاة الذرةمع محفوظة 1 ملعقة كبيرة زبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا