صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة41
مجلة

ديكيري الأناناس المشوي

ديكيري الأناناس المشوي
ديكيري الأناناس المشوي قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 289 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من شجيرات رم كلمينت كركول ، رم ، أناناس ، وحفنة من المكونات الأخرى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ديكيري الأناناس المجمد, أناناس مجمد مانجو دايكيري، و أناناس مجمد مانجو دايكيري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة شواء أو شواية خارجية إلى متوسطة إلى عالية (حوالي 375 دولارا فهرنهايت إلى 425 دولارا فهرنهايت). في هذه الأثناء ، قشر الأناناس وقطعه إلى نصفين بالطول.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
الشوايةالشواية
2
اقطع النصفين بالعرض إلى 18 قطعة (بسمك 1/2 بوصة) ؛ قد يكون لديك بضع قطع إضافية-احفظها لاستخدام آخر.
3
ضعي الأناناس على الشواية واطهيه مكشوفا حتى تظهر علامات الشواء ويصبح الأناناس طريا ومتفحما قليلا ، حوالي 4 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
ترفع إلى طبق كبير وتترك لتبرد لمدة 15 دقيقة على الأقل.
5
ضعي 3 قطع من الأناناس المشوي في شاكر كوكتيل واخلطي بلطف.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
كوكتيلكوكتيل
6
أضف 1 أونصة من الروم ، و 1/2 أونصة من شجيرة إركول ، و 1/2 أونصة من عصير الليمون وحركه حتى يمتزج. املأ الهزاز في منتصف الطريق بالثلج ورجه بقوة حتى يصبح الجزء الخارجي من الهزاز فاترا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
هزةهزة
الجليدالجليد
رمرم
7
ضع مصفاة صغيرة ذات شبكة دقيقة فوق كوب كوكتيل ، وقم بتركيب مصفاة كوكتيل قياسية فوق شاكر ، واسكب الكوكتيل من خلال كلا المصافي في الزجاج.
المكونات سوف تحتاج
كوكتيلكوكتيل
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
8
يزين بلمسة برتقالية ويقدم على الفور. كرر لجعل 5 المزيد من المشروبات.
المكونات سوف تحتاج
أورانجأورانج