ديك رومي مشوي بالملح مع الليمون والأوريغانو

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون الديك الرومي المحمص بالملح مع الليمون والأوريغانو وصفة ممتازة لتجربتها. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 106 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 913 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط سيقان الكرفس والفلفل المطحون وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 21 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل لماذا أطبخ: صدر ديك رومي مشوي بالليمون والأوريغانو, اوريجانو-ديك رومي مشوي، و ديك رومي محشي بالليمون والأوريغانو والبصل الأحمر.