ديفيد إيزي بيف غولاش

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات أوروبا الشرقية، لذا جرب لحم البقر السهل من ديفيد. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 457 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من منتجات الألبان وصديق للفودماب النظام الغذائي. مزيج من الماء ومزيج حساء البصل ومعجون الطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 88%. حاول من السهل لحم البقر اليخني, لحم البقر اليخني، و لحم البقر اليخني لوصفات مماثلة.