ديربي داي بري
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? ديربي يوم بري يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 14. حصة واحدة تحتوي على 157 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مزيج من عصير الأناناس والسكر البني ومسكرات القهوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول (شيء ليس بالضبط مثل) ديربي فطيرة, الديربي، و الديربي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الجبن على طبق تقديم آمن للاستخدام في الميكروويف. في وعاء صغير, الجمع بين البقان, المسكرات القهوة والسكر البني; ملعقة على رأس الجبن. الميكروويف على ارتفاع لمدة 1 دقيقة أو حتى يتم تخفيف الجبن. ضعي شرائح التفاح أو الكمثرى مع عصير الأناناس.