ديجون سلطة العدس

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة ديجون العدس وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 206 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بايت الميزانية لديها 35 المشجعين. مزيج من الملح والزبدة واللفت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي ديجون سلطة العدس, سلطة الكسكس والعدس والجرجير بالثوم-صلصة ديجون، و الفرنسية في ومضة: سلطة عدس ديجون مع الجمبري المشوي بالليمون.