ديجون-سلطة السبانخ والجوز

ديجون-سلطة السبانخ الجوز يتطلب حولها 10 دقائق من البداية الى النهاية. هذه المقبلات لها 134 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 13. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على السبانخ الصغيرة والتوت البري وجبن الفيتا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 72%. وصفات مماثلة تشمل سلطة البنجر والجوز مع خل ديجون شبت حلو, سلطة الكمثرى والجوز والجورجونزولا مع صلصة القيقب ديجون، و سلطة الكمثرى والجوز والجبن الأزرق مع صلصة القيقب ديجون.