ديبورا ماديسون تانجيلو-بودنغ اليوسفي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب بودنغ تانجيلو-اليوسفي من ديبورا ماديسون. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 182 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك رحيق الصبار ونشا الذرة والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 35 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول سلطة العدس ديبورا ماديسون, ديبورا ماديسون اثنين الصيف راوند بورميس، و ديبورا ماديسون التقشف بيري لاذع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سحق نكهة اليوسفي مع السكر لترطيب السكر بالزيوت العطرية للفاكهة.
انقله إلى قدر سعة 1 لتر مع نشا الذرة والعصير والملح. يقلب لإذابة نشا الذرة.
بدوره على الحرارة ، وجلب الخليط ليغلي ، ويطهى مع التحريك ، حتى العصير قد سميكة ، بعد بضع دقائق فقط. طهي لمدة 1 دقيقة أكثر، ثم إيقاف الحرارة وخفقت في الزبدة ويوزو أو البرتقال flower زهرة المياه. تذوق ، وإذا كانت هناك حاجة إلى تحلية إضافية ، أضف بضع قطرات من ستيفيا أو عسل زهر البرتقال أو رحيق الصبار.