دونات التوت المزدوجة
دونات التوت المزدوجة هي خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 137 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط العنب البري والماء والمزيج الأصلي وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول دونات مزدوجة الليمون المزجج, دونات مزدوجة الليمون المزجج، و دونات زجاجية مزدوجة الشوكولاتة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 425 فهرنهايت. في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع ، 2 ملاعق كبيرة من السكر المحبب ، 2/3 كوب حليب ، 2 ملعقة صغيرة من الفانيليا والبيض حتى تمتزج. ضجة في العنب البري. ملعقة الخليط في الأغلاق الغذاء تخزين كيس من البلاستيك.
قطع زاوية صغيرة من كيس ؛ ضغط كيس إلى الخليط الأنابيب في عموم ، وذلك باستخدام حوالي 1/4 كوب لكل دونات.
اخبزيها من 7 إلى 9 دقائق أو حتى يخرج المسواك بالقرب من المركز نظيفا. قم بإزالة الكعك على الفور من المقلاة إلى رف التبريد. تبرد تماما.
في مقلاة 1 لتر ، التوت الحرارة والماء والباقي 2 ملعقة طعام حبيبات السكر ليغلي على نار متوسطة الحرارة. يطهى من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يصبح سميكا وشرابا. سلالة ؛ بارد. ضجة في 1 كوب من مسحوق السكر والباقي 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا مع خفقت حتى تصبح ناعمة وسميكة. تراجع قمم الكعك في التوت الصقيل.
اسمحوا الوقوف حتى مجموعة.
في وعاء متوسط ، مزيج المتبقية 1 كوب مسحوق السكر و 4 1/2 ملاعق صغيرة من الحليب مع خفقت حتى تصبح ناعمة.
اسمحوا الوقوف حتى مجموعة.