دولسيا المحلية
دولسيا المحلية يتطلب حوالي 25 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.1 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 190 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك التمر والنبيذ والصنوبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 32%. جرب وصفات مماثلة.
تعليمات
تمر الاشياء مع المكسرات المفرومة: يتم إدخال المكسرات في المساحة التي خلفتها الحفرة.
يرش الفلفل إذا رغبت في ذلك.
أضف النبيذ ، ثم رش العسل على التمر. يطهى على نار متوسطة حتى تبدأ القشرة في تقشير الفاكهة.
انقلي التمر إلى طبق التقديم واتركيه يبرد قليلا قبل التقديم.