صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة25
مجلة

دولاب الهواء رغيف اللحم

دولاب الهواء رغيف اللحم
قد يكون رغيف اللحم دولاب الهواء مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 453 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 33 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة الكيتون 6 والتكاليف 1.8 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 17 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. إذا كان لديك البصل والسبانخ وصلصة رسيستيرشاير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي رغيف اللحم الجديد من مينلو بارك – يمكنك جعل المطعم يتذوق رغيف اللحم في المنزل ، وليس سرا كيفية صنع رغيف اللحم, خنزير في دولاب الهواء، و مقبلات دولاب الهواء.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اصنعي الحشوة: قطعي السبانخ بخشونة وضعيها في وعاء كبير ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
السبانخالسبانخ
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
سخني الزبدة في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يقلى الفطر والبصل حتى يصبح البصل شفافا.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
البصلالبصل
5
نقل خليط الفطر إلى وعاء مع السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
السبانخالسبانخ
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
مزيج في 1/2 كوب فتات الخبز ، 1 بيضة والبقدونس. يتبل بالملح والفلفل وجوزة الطيب.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
البقدونسالبقدونس
جوزة الطيبجوزة الطيب
فلفلفلفل
الملحالملح
البيضالبيض
7
في وعاء كبير ، يمزج اللحم المفروم ولحم الخنزير المفروم وجبن الشيدر و 1/2 كوب فتات خبز و 1 بيضة. يتبل بصلصة رسيستيرشاير والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
ملح وفلفلملح وفلفل
جبنة شيدرجبنة شيدر
فتات الخبزفتات الخبز
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
ضع خليط اللحم بين ورقتين من الورق المشمع ، ولفه على شكل مستطيل حوالي 18 * 8 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
لفةلفة
9
قم بإزالة الورقة العلوية.
10
يوزع خليط السبانخ بالتساوي على اللحم ، مع ترك حد 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
السبانخالسبانخ
انتشارانتشار
اللحوماللحوم
11
نشمر اللحوم من نهاية قصيرة في نمط هلام لفة ، ورفع وإزالة الورق كما تذهب.
المكونات سوف تحتاج
جيليجيلي
اللحوماللحوم
لفةلفة
12
ضع الرغيف في مقلاة رغيف 8 * 4 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
13
تخبز في فرن محمى لمدة 1 ساعة ، أو حتى احمر والعصائر تشغيل واضحة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
14
قدميها ساخنة أو باردة.