صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

دوف كوكتيل

دوف كوكتيل
دوف كوكتيل قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 369 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف $5.76 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الرمان ، إسفين الجير ، تكيلا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل حمامة طويلة الوجه, ثلاثة حمامة Promises وعود Dessert الحلوى، و أعشاش حمامة السلاحف.

تعليمات

1
حافة 4 طويل القامة كولينز من نوع النظارات مع إسفين الجير ثم تراجع في السكر. ملء النظارات مع مكعبات الثلج.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
حلوى جيلاتينية منقذة للحياةحلوى جيلاتينية منقذة للحياة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
2
في كوب قياس كبير الجمع بين تكيلا ، المسكرات البرتقال ، عصير الليمون وعصير الرمان. تقسيم كوكتيل بين 4 أكواب. أعلى مع الصودا ومقبلات مع أسافين الجير وبذور الرمان ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
عصير الرمانعصير الرمان
بذور الرمانبذور الرمان
البرتقال المسكراتالبرتقال المسكرات
إسفين الجيرإسفين الجير
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض
تيكيلاتيكيلا
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء