دوامات العسل والجوز
Honey-Nut Swirls هي مقبلات تكفي 24 شخصًا. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من حليب الصويا والبيض على 150 سعرة حرارية و 3 جرامات من البروتين و 11 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 37 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما تحتاجه لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من السكر المحبب والسكر البني والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . تقدمها لك Taste of Home. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة سيئة للغاية (لكن لا تزال قابلة للإصلاح). إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل دوامات الطحينة اللبنانية الحلوة ودقيق الشوفان المخبوز بالتوت والعسل وألواح الشوكولاتة والمكسرات النباتية النيئة .
تعليمات
على سطح مرشوش بالدقيق، افردي عجينة النفخة.
افرديها على شكل مستطيل مقاس 12 بوصة × 9 بوصة.
في وعاء صغير، اخلطي الجوز والفستق والسكر البني والزبدة والعسل والقرفة والملح.
انشرها على المعجنات حتى تصل إلى 1/2 بوصة من الحواف.
قطعيها إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة.
ضعيها على أوراق الخبز المبطنة بورق الزبدة بمسافة 2 بوصة.
دهنها بالكريمة ورشها بالسكر.
اخبزيها في الفرن على درجة حرارة 375 درجة لمدة 10-12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيًا فاتحًا.
قم بإزالتها إلى رفوف الأسلاك.