دواليب لحم البقر مع سلطة الجرجير

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الجلوتين وبدائي وفودماب? يمكن أن تكون دواليب لحم البقر مع سلطة الجرجير وصفة رائعة لتجربتها. ل $5.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 50 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 567 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط جرجير, شريحة لحم الخاصرة, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع توالت البقلاوة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل تالياتا لحم بقري مشوي مع سلطة جرجير, شرائح لحم بقري مع ليموني أروجولان وسلطة الفطر، و سلطة لحم البقر المشوي والبنجر والجرجير مع صلصة البرتقال.