دقيق الشوفان وقضبان التمر

قد يكون دقيق الشوفان وقضبان التمر مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 16. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 134 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الدقيق والتمر وصودا الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ألواح التمر من دقيق الشوفان, ألواح التمر من دقيق الشوفان، و ألواح دقيق الشوفان بالتمر والتفاح.