صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة1
مجلة

دقيق الشوفان والزبيب الكوكيز التاسع

دقيق الشوفان والزبيب الكوكيز التاسع
دقيق الشوفان الزبيب الكوكيز التاسع قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الحلوى الخاصة بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 69 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 48. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك صودا الخبز والسكر البني والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 18%. وصفات مماثلة هي دقيق الشوفان والزبيب الكوكيز, دقيق الشوفان والزبيب الكوكيز، و دقيق الشوفان والزبيب الكوكيز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم ورقة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، اخلطي زيت الكانولا والسكر البني والبيض والفانيليا حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
زيت الكانولازيت الكانولا
فانيلافانيلا
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يمزج الدقيق مع صودا الخبز والملح والقرفة وجوزة الطيب ؛ يقلب في خليط السكر.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
القرفةالقرفة
جوزة الطيبجوزة الطيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
4
اخلطي الشوفان والزبيب أخيرا. اسقطها بملعقة مستديرة على ورقة ملفات تعريف الارتباط المعدة.
المكونات سوف تحتاج
الزبيبالزبيب
الكوكيزالكوكيز
الشوفانالشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
اخبزيها لمدة 10 إلى 12 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا. اترك ملفات تعريف الارتباط لتبرد على صينية الخبز لمدة 5 دقائق قبل إزالتها إلى رف سلكي لتبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن