دقيق الشوفان بين عشية وضحاها مع المشمش واللبن

قد يكون دقيق الشوفان بين عشية وضحاها مع المشمش واللبن مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 730 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 8 دقائق. جعلت 41 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الماء ونخالة القمح والمشمش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي اللبن بانا كوتا مع المشمش موسكاتو, نظيفة تناول دقيق الشوفان كوكي دقيق الشوفان بين عشية وضحاها، و الهيل والعسل مطهي المشمش مع اللبن-ماء الورد السلطة الفلسطينية.