دقيق الشوفان المخبوز بيكي

دقيق الشوفان المخبوز بيكي هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 254 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 9. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك السكر البني والحليب والموز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 37%. وصفات مماثلة تشمل دقيق الشوفان والزبيب خبز الشوفان الفردي, دقيق الشوفان الزبيب كوكي خبز دقيق الشوفان، و سلطة دجاج بيكي.