دقيق الشوفان الكبير-بسكويت التوابل
دقيق الشوفان الكبير-تتطلب ملفات تعريف الارتباط التوابل حوالي 33 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 731 سعرة حرارية. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على صودا الخبز والحليب والشوفان سريع الطهي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذه الحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل الكوكيز الشوفان كبيرة كبيرة (التي هي على حد سواء كبيرة وكبيرة ), الزنجبيل التوابل الكوكيز وكبير في الغذاء مدون كوكي مبادلة، و كوكيز شوكولاتة رائعة من كتاب ديفيد ليبوفيتز العظيم.
تعليمات
الجمع بين المكونات 7 الأولى في وعاء كبير ، واثارة جيدا مع خفقت الأسلاك.
الجمع بين الدقيق والمكونات 3 المقبل ؛ إضافة إلى خليط السكر ، واثارة فقط حتى المخلوطة. ضجة في الشوفان والزبيب.
لكل ملف تعريف ارتباط ، قم بتعبئة العجين في مقياس 1/4 كوب. إسقاط العجين ، 3 بوصة بعيدا ، على ورقة الكعكة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 16 إلى 18 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
السماح لتبرد على أوراق الكعكة 1 دقيقة.
إزالة من أوراق الكعكة ، والسماح لتبرد تماما على رفوف الأسلاك. (الكوكيز سوف تكون لينة.) تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.