دقيق الشوفان الفاكهة كوكي مزيج في جرة

دقيق الشوفان الفاكهة كوكي ميكس في جرة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 95 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك السكر والملح وجوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 40%. وصفات مماثلة تشمل دقيق الشوفان كوكي كريم الشوكولاته رقاقة كوكي السندويشات, نظيفة تناول دقيق الشوفان كوكي دقيق الشوفان بين عشية وضحاها، و دقيق الشوفان الزبيب كوكي خبز دقيق الشوفان.