صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

دقيق الذرة-كوكي البوظة مع الفاكهة الدافئة

دقيق الذرة-كوكي البوظة مع الفاكهة الدافئة
دقيق الذرة-كوكي البوظة مع الفاكهة الدافئة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.14 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 520 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط حبيبات السكر ، بوربون ، القرفة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول دقيق الذرة-كوكي البوظة مع الفاكهة الدافئة, البوظة الكمثرى الدافئة، و الكرز الدافئ البوظة لوصفات مماثلة.