صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

دقيق الذرة سالي لون

دقيق الذرة سالي لون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب دقيق الذرة سالي لون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 36 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقط صودا الخبز والملح ودقيق الذرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سالي لون, سالي لون الخبز، و سالي لون الخبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج دقيق الذرة وصودا الخبز و 1/2 ملعقة صغيرة ملح ؛ يضاف اللبن والقشدة الحامضة ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
اللبناللبن
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
دقيق الذرةدقيق الذرة
الملحالملح
2
صب الخليط في طبق فطيرة 9 بوصة مدهون جيدا.
3
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 40 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات