صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

دقيق الذرة-حلقات البصل المقلي

دقيق الذرة-حلقات البصل المقلي
بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون حلقات البصل المقلية من دقيق الذرة وصفة رائعة لتجربتها. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 1563 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 161 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط اللبن, دقيق الذرة, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 14 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول حلقات البصل دقيق الذرة, حلقات البصل المقلي، و حلقات البصل المقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
قشر البصل وقطعه إلى شرائح بسمك 1/2 إلى 3/4 بوصة وافصله إلى حلقات.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
3
يمزج اللبن الرائب ، 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، 1 ملعقة صغيرة فلفل في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
يضاف حلقات البصل ويقلب جيدا ويترك لينقع لمدة 15 دقيقة على الأقل. (يمكن أن تجلس حلقات البصل في اللبن لبضع ساعات.) في وعاء منفصل ، اخلطي الدقيق ودقيق الذرة و 1 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
ريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياريريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
5
عندما تكون جاهزا لقلي حلقات البصل ، سخن الفرن مسبقا إلى 200 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
سخني الزيت إلى 350 درجة فهرنهايت في قدر كبير أو فرن هولندي. (سيساعدك مقياس حرارة الحلوى المتصل بجانب الوعاء في الحفاظ على درجة الحرارة المناسبة.) العمل على دفعات ، ورفع بعض البصل من اللبن ونعرات لهم في خليط الدقيق. تسقط في الزيت الساخن وتقلى لمدة 2 دقيقة ، حتى لونها بنيا ذهبيا ، وتحويلها مرة واحدة مع ملقط. لا الحشد لهم!
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
مخروط السكر الآيس كريممخروط السكر الآيس كريم
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة الحلوىميزان حرارة الحلوى
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
7
ضعي حلقات البصل النهائية على صينية الخبز ، ورشي الملح بحرية ، واحتفظي بها دافئة في الفرن أثناء قلي الدفعة التالية. استمر في قلي حلقات البصل ووضعها في الفرن الدافئ حتى يقلى كل البصل. ستبقى هشة في الفرن لمدة تصل إلى 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
قدميها ساخنة.