دقيق الذرة-العين رمادية فاتحة اللون

دقيق الذرة-قشر العين رمادية فاتحة اللون هو خالي من الغلوتين والبيسكاتاري الطبق الرئيسي. ل $4.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 38 جرام بروتين, 23 غرام من الدهون، وما مجموعه 493 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الزبدة والفلفل ودقيق الذرة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام دقيق الذرة الأصفر ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كوكيز دقيق الذرة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل عين رمادية فاتحة اللون مغطاة بالأعشاب من سيمون مع جراد البحر بيروجي, دقيق الذرة-سمك السلور المقشر، و دقيق الذرة-سمك السلور المقشر.