دعونا جعل الكعك التاريخ
دعونا نجعل تاريخ الكعك قد يكون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 71 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 284 سعرة حرارية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على تمور المدجول والسكر البني والشوفان الملفوف وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي دعونا جعل الكعك التاريخ, فطائر التمر والجوز - هذه الكعك الحلو مع قطع الجوز والتمر دافئة تماما خارج الفرن، و لا بد من صنع الموز وجوز الهند وخبز المدجول بالتمر.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق والشوفان والسكر البني والبقان معا. باستخدام شوكة ، تقطع الزبدة حتى تمتزج جيدا ويبدأ الخليط في التماسك قليلا. توضع جانبا.
سخن الفرن إلى 375 F ف. زبدة 12 كوب الكعك القصدير.
ضع التمر في وعاء ضحل (في طبقة واحدة إن أمكن) ، صب الماء المغلي عليها ، وانقعها لمدة 15 دقيقة.
انقل التمر وسائل النقع إلى محضر الطعام وهرسه حتى يصبح ناعما تقريبا ولكن تبقى بعض قطع الفاكهة بحجم حبة البازلاء. توضع جانبا لتبرد قليلا.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والملح. توضع جانبا.
في وعاء الخلاط الكهربائي ، قشدي الزبدة والسكر البني معا. مع تشغيل المحرك ، اخلطي البيض ، واحدا تلو الآخر.
يضاف نصف خليط الدقيق ويخلط حتى يصبح مبللا. اتبع مع هريس التمر, وعندما تمتزج جيدا, امزج ما تبقى من خليط الدقيق. كشط أسفل الجانبين وإعطاء ضجة النهائي مع ملعقة للتأكد من جميع المكونات مجتمعة تماما. قسم الخليط بين أكواب الكعك. أعلى مع ستريوسيل واضغط لأسفل بلطف على الانضمام.
اخبزيها لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
أعيد طبعها بإذن من أكل الأعلاف خريف شتاء: 30 طرق للاحتفال عندما يسقط الزئبق بواسطة آن براملي. نص Anne 2008 بواسطة آن براملي; الصور photographs 2008 بواسطة تينا روب. نشرت من قبل ستيوارت ، تابوري وتشانج ، بصمة هاري ن. أبرامز.