دسم ، حبوبا حار

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية? يمكن أن يكون الجواكامولي الكريمي الحار وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 64 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والفلفل المطحون وعصير الليمون والسالسا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 51%. وصفات مماثلة هي حبوبا دسم, حبوبا دسم، و دسم حبوبا جازباتشو.