صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

دسم جوز الهند اللوز الكينوا

دسم جوز الهند اللوز الكينوا
دسم جوز الهند اللوز الكينوا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 667 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. هذه الوصفة من ماما جائعة لديها 14 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان وحليب اللوز وجنين القمح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل جوز الهند تمزيقه غير محلى هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الأرز متموج يعامل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة هائلة. حاول التوت اللوز جوز الهند الإفطار الكينوا, شوربة الكينوا بجوز الهند والفطر الكريمي، و كوكو اللوز الكينوا أكلة مع حار الزعفران الفطر جوز الهند لوصفات مماثلة.