دسم جراد البحر بابارديل

دسم جراد البحر بابارديل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 497 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على ملح كوشير, ذيول الكركند الأمريكية, بابارديل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول دسم الليمون جراد البحر بابارديل, بابارديل مع جراد البحر والذرة، و بابارديل مع الكركند والكراث وزيت الكمأة البيضاء لوصفات مماثلة.