صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

دسم جبني بروكسل براعم الاتحاد الافريقي غراتان

دسم جبني بروكسل براعم الاتحاد الافريقي غراتان
قد تكون كرنب بروكسل الجبني الكريمي وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 2284 سعرة حرارية, 115 جرام بروتين، و 143 جرام دهون. ل Serving 10.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 83% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل Kraftrecipes.com. توجه إلى المتجر والتقاط براعم بروكسل والدقيق والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي دسم جبني بروكسل براعم الاتحاد الافريقي غراتان, جبني بروكسل براعم غراتان، و جبني منخفض الكربوهيدرات براعم بروكسل & راديتشيو غراتان.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت. طهي براعم بروكسل في الماء المغلي المملح 6 دقائق. أو حتى تصبح طرية. في هذه الأثناء ، تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة. ضجة في الدقيق مع خفقت الأسلاك. يضاف الحليب تدريجيا مع التحريك حتى يمتزج جيدا بعد كل إضافة. يغلى المزيج مع التحريك باستمرار. اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ ينضج 3 إلى 5 دقائق. أو حتى سميكة ، مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
5 أو 6 حبات قرع باتيبان صغيرة، مقطعة إلى أرباع (اختر تلك ذات اللون الأخضر الفاتح ولكنها ثقيلة بالنسبة لحجمها)5 أو 6 حبات قرع باتيبان صغيرة، مقطعة إلى أرباع (اختر تلك ذات اللون الأخضر الفاتح ولكنها ثقيلة بالنسبة لحجمها)
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
2
إزالة من الحرارة. ضجة في الجبن وجوزة الطيب.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
3
استنزاف براعم بروكسل.
المكونات سوف تحتاج
5 أو 6 حبات قرع باتيبان صغيرة، مقطعة إلى أرباع (اختر تلك ذات اللون الأخضر الفاتح ولكنها ثقيلة بالنسبة لحجمها)5 أو 6 حبات قرع باتيبان صغيرة، مقطعة إلى أرباع (اختر تلك ذات اللون الأخضر الفاتح ولكنها ثقيلة بالنسبة لحجمها)
4
إضافة إلى صلصة الجبن. ملعقة في طبق خبز مدهون 13 * 9 بوصة; يرش بفتات التكسير.
المكونات سوف تحتاج
كعكات ساندويتش الغواصة (حوالي 6 بوصات)، مقسمةكعكات ساندويتش الغواصة (حوالي 6 بوصات)، مقسمة
صلصة الجبنصلصة الجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
5
خبز 35 إلى 40 دقيقة. أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى